痛風(fēng)注意什么?痛風(fēng)需要注意飲食么？

      你好，痛風(fēng)患者應(yīng)長(zhǎng)期控制嘌呤的攝入，不吃或少吃含嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、家禽、海鮮、花生、豆類、菠菜、蘆筍等，多食堿性食物：痛風(fēng)患者應(yīng)多食蔬菜、水果。多喝水戒煙酒，
      

      您好！根據(jù)您描述的情況，痛風(fēng)主要要注意飲食的治療。主要是低嘌呤飲食。少食或不食含嘌呤高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，酒類，肉湯等，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，不著涼。
      

      你好，痛風(fēng)通常是由于體內(nèi)尿酸代謝出現(xiàn)異常，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸堆積引起的。建議平時(shí)注意規(guī)律作息和飲食，不要吃嘌呤含量高的食物，比如火鍋，海鮮，羊肉等等。減少體內(nèi)的尿酸堆積?？梢猿渣c(diǎn)苯溴馬隆和秋水仙堿。
      
      以上是對(duì)“痛風(fēng)注意什么?痛風(fēng)需要注意飲食么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      痛風(fēng)，最主要的是，不能攝入過(guò)量的，蛋白質(zhì)，所以，有痛風(fēng)病的，不能吃海鮮，以及，高蛋白食物，包括啤酒，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛風(fēng)比較頑固，不好治愈，所以關(guān)鍵是飲食上的控制?？梢远喑孕←湥衩?，等，堿性食物，有助于你病情的緩解，西芹西蘭花也是可以的
      

      痛風(fēng)是人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應(yīng)，即痛風(fēng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：痛風(fēng)的人在飲食上要注意以下幾個(gè)方面： 1.控制總熱能攝入：控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因?yàn)樗鼈兒呛芨?，?huì)加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 2.限制蛋白質(zhì)攝入：多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒?，湯中含量很高。豆制品雖然蛋白質(zhì)含量較高但痛風(fēng)患者不宜食用，因?yàn)楹堰食煞州^高，例如：黃豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。 3.限制嘌呤攝入：嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。 4.多吃堿性食品：如蔬菜、馬鈴薯、水果（青梅、檸檬）等，多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。 5、多飲水保障尿量充沛：平時(shí)應(yīng)多喝白開(kāi)水、礦泉水、和果汁（不要喝濃茶，濃茶容易引起痛風(fēng)發(fā)作）等。 6、減少脂肪攝入：少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。 7、限制鹽的攝入：吃鹽量每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。 8、避免飲酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。 9、少吃辣椒等調(diào)料：辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量少吃。 10、忌食火鍋：這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風(fēng)可能性會(huì)增加10倍。痛風(fēng)與糖尿病一樣是終生疾病。關(guān)鍵是自己控制飲食，多食含“嘌呤”低的堿性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、魚等酸性食物，做到飲食清淡，低脂低糖，多飲水，以利體內(nèi)尿酸排泄。 11、營(yíng)養(yǎng)分配要合理：在限制總熱量前提下，三大營(yíng)養(yǎng)素的分配原則是：高碳水化合物、中等量蛋白質(zhì)和低脂肪。①碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量的55%～60%。這也符合國(guó)人的飲食習(xí)慣，如此，可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽排泄。