通常來說，尿酸480不算特別嚴(yán)重，但也需要引起關(guān)注。
尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物。正常情況下，男性尿酸的正常范圍一般在149～416μmol/L，女性尿酸的正常范圍一般在89～357μmol/L。當(dāng)尿酸值達(dá)到480μmol/L時(shí)，已超出了正常范圍，屬于高尿酸血癥。不過，高尿酸血癥的嚴(yán)重程度不能僅依據(jù)尿酸數(shù)值來判斷，還需結(jié)合是否有痛風(fēng)發(fā)作、是否存在其他基礎(chǔ)疾病以及是否有尿酸鹽結(jié)晶沉積等情況綜合評(píng)估。
如果只是單純尿酸480μmol/L，沒有出現(xiàn)過痛風(fēng)發(fā)作，也沒有高血壓、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)疾病，且通過飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)等生活方式的調(diào)整，有可能使尿酸水平逐漸恢復(fù)正常，對(duì)身體的影響相對(duì)較小。但如果尿酸長(zhǎng)期處于較高水平，尿酸鹽就容易在關(guān)節(jié)、腎臟等部位沉積，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、尿酸性腎病等疾病，對(duì)身體健康造成較大危害。比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量；尿酸性腎病若不及時(shí)治療，可能會(huì)逐漸發(fā)展為腎衰竭。
在日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，如低嘌呤飲食，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等高嘌呤食物；適量運(yùn)動(dòng)，控制體重；多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。定期復(fù)查尿酸，以便及時(shí)了解尿酸水平的變化。
