健康咨詢描述: 主要是肩,手,腿關節(jié)部位疼痛本人患有糖尿病,病史已有20多年.去年得了腦梗塞,現(xiàn)在恢復較好.只是目前痛風很厲害.
想得到怎樣的幫助:痛風在飲食方面需要注意什么?
病情分析:
您好,跟您提供的信息,像您的這種情況應該首先將糖尿病控制了再合理的接受范圍之內(nèi)以免因為糖尿病造成其他因素
指導意見:
你好,我給你的意見是痛風患者,應當盡時還痛苦,尿素含量較高的食品比如說動物內(nèi)臟海鮮啤酒等
看你描述的情況是有腦梗死,那么現(xiàn)在有痛風。通常來說,痛風的患者要少吃高蛋白的飲食。比如說豆制品,牛奶,海鮮以及啤酒。多運動,增加尿酸代謝
以上是對“痛風在飲食方面需要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
痛風如果沒好好治療,則長期持續(xù)高尿酸血癥,會使過多的尿酸鹽結(jié)晶沉淀在腎臟內(nèi),造成痛風性腎病,或引起腎機能障礙. 指導意見 患者應遵守飲食原則如下 1. 保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重.不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作. 2. 碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯,饅頭,面食等. 3. 蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶,雞蛋為主.如果是瘦肉,雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉. 4. 少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.痛風并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi). 5. 大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除. 6. 少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內(nèi). 7. 禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風. 8. 少用強烈刺激的調(diào)味品或香料. 9. 限制嘌呤攝入.嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多.患者禁食內(nèi)臟,骨髓,海味,發(fā)酵食物,豆類等. 10. 不宜使用抑制尿酸排出的藥物.
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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