健康咨詢描述: 我一直患有痛風(fēng),肩部手腕,腿這些關(guān)節(jié)等等都非常疼,有的時候疼的都睡不著覺。去年我還得了腦梗塞,住院進(jìn)行了治療,恢復(fù)的效果還不錯,我希望通過注意飲食方面來改善痛風(fēng)。
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)的飲食需要注意哪些?
指導(dǎo)意見:
您好:痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝異常,血尿酸增高引起的代謝性關(guān)節(jié)炎,與進(jìn)食高嘌呤食物有關(guān)有關(guān),平日不要吃含嘌呤高的食物,比如各種魚蝦蟹,動物內(nèi)臟,肉食,肉湯,骨頭湯,骨髓,雞湯,魚湯,火鍋,燒烤,豆類等,禁止飲酒,尤其是不要喝啤酒吃海鮮,應(yīng)吃低嘌呤偏堿性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水多排尿促進(jìn)尿酸排泄。緩解期服用降尿酸藥物將血尿酸降至正常范圍,同時控制好血壓,血糖,血脂。
痛風(fēng)的原因就是尿酸過高,導(dǎo)致體內(nèi)尿酸石沉積,治療也主要是降低尿酸,去除痛風(fēng)石。飲食方面來說主要是需要注意低嘌呤飲食,高嘌呤的食物包括海鮮類,發(fā)酵類,豆制品,可以從網(wǎng)上查查,信息比較多
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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