健康咨詢描述: 15歲初二吸了一段時間電子yan有些上癮,請問抽煙會不會影響智力,在班級學(xué)習(xí)很好,害怕以后學(xué)習(xí)會有影響,想問一下會不會影響學(xué)習(xí)
根據(jù)你說的這個問題,結(jié)合你的情況來看,電子煙雖然不是真正的香煙,但是也是對身體有害的,目前國家已經(jīng)公布了,相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)??隙〞绊憣W(xué)習(xí)影響智力建議你以后還是不要抽了,免得得不償失。而且電子煙也是要花錢買,還是浪費金錢的。
怎么戒除啊
靠自己的意志力或者是做一些其他事情轉(zhuǎn)移注意力。
電子煙的主要成分是尼古丁,是一種容易成癮的物質(zhì)。長期吸煙會導(dǎo)致身體抵抗力下降,損傷血管,影響血氧水平,還可能會引起其他疾病,更會分散注意力從而導(dǎo)致成績下降,所以應(yīng)該戒掉。
降低吸的次數(shù)可不可以不用戒除
您可以慢慢的戒掉。某種程度上講,煙的危害比喝酒還要嚴(yán)重,而且15歲正是長身體的時候,要遠(yuǎn)離煙酒。
15歲的年齡還處在青春的發(fā)育階段,定不要接觸香煙或者電子煙,不僅會影響身體的生長和發(fā)育,而且還會出現(xiàn)記憶力減退,注意力不集中等癥狀,所以一定要戒掉吸煙這種不良的習(xí)慣,多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物,適量運動。
以上是對“15歲初二吸了電子yan有些上癮,會不會影響學(xué)習(xí)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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