十歲兒童體重超標(biāo)。能不能按摩減肥？

      按摩減肥其實(shí)是比較有效的一種減肥方法，如果能夠掌握正確的按摩減肥技術(shù)，就能通過(guò)刺激穴位的反射區(qū)來(lái)讓身體的某個(gè)器官或者組織產(chǎn)生相應(yīng)活動(dòng)，從而加快機(jī)體的新陳代謝，這樣可以加快身體熱量的燃燒，從而來(lái)達(dá)到減肥瘦身的目的。不過(guò)按摩減肥的方法不能讓脂肪細(xì)胞減少，因此很容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，大家可以再次按摩來(lái)進(jìn)行修復(fù)。
      兒童出現(xiàn)身材肥胖的情況后不僅會(huì)對(duì)個(gè)人的形象問(wèn)題造成影響，還有可能引發(fā)一些疾病問(wèn)題，家長(zhǎng)在生活中一定不要出現(xiàn)喂養(yǎng)過(guò)剩的現(xiàn)象。除了可以采用按摩的方法來(lái)達(dá)到減肥目的以外，平時(shí)要合理安排孩子的飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪和高熱量食物的攝入，而且還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，這樣才能達(dá)到更好的瘦身效果。