脊柱變直怎么恢復？

      考慮是長期的不良姿勢導致的，建議可以通過頸椎按摩、理療進行對癥治療。平時要保持良好的坐姿，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，多參加游泳，騎自行車等運動鍛煉腰背部肌。

      脊柱變直是長時間姿勢不良的原因引起的脊柱正常生理曲度消失，可以通過佩戴局部的矯形器配合運動康復和醫(yī)療體操的方法來進行矯正關節(jié)，在于要注意對局部的肌肉進行牽拉，同時在睡眠時選擇合適的體位來進行處理，需要一定的時間來進行恢復。