脊柱變直主要指的是生理曲度消失,主要是指頸椎或者腰椎。主要是由于長時間的坐姿不對,疲勞過度引起的肌肉力量下降,最終引起的曲度改變。主要侵犯人體的中軸關(guān)節(jié),臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及膝踝關(guān)節(jié)的腫痛,發(fā)作和緩解交替進(jìn)行,漸進(jìn)性加重,嚴(yán)重者可發(fā)生關(guān)節(jié)畸形。疾病晚期整個脊柱出現(xiàn)強(qiáng)直,失去正常的彎曲和活動度,影像學(xué)顯示脊柱呈“竹節(jié)樣”改變,脊柱完全強(qiáng)直。多由姿勢不當(dāng)而造成,頸椎曲度變直主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限,嚴(yán)重者出現(xiàn)嘔吐這些都是常見癥狀。如果沒有癥狀,單純的加強(qiáng)頸背肌鍛煉即可,或者是腰背肌鍛煉,包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐都可以。如果日常生活當(dāng)中有時間,可以進(jìn)行多做戶外的運(yùn)動,比如騎單車、跑步、游泳等。
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