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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-02 14:30:44
如果每天只吃一頓中午飯，而且又控制攝入量，這樣肯定是會減輕體重的。但是這種減肥方法是不健康的，有可能造成胃部疾病以及貧血，低血糖等情況的發(fā)生。愛美之心人皆有之，但是也應該保證在身體健康的前提下。想要減肥，一日三餐都應該有規(guī)律，要按時的吃好每一頓飯，只要減少攝入量就可以每頓飯吃七八分飽，而且要選擇少油膩少糖的時候就可以了。
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