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減肥晚上餓吃瓜子會胖嗎

保密 | 0個月 2021-09-02 11:00:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥晚上餓吃瓜子會胖嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-09-02 11:31:51 我要投訴

      減肥期間不能吃瓜子的，要注意健康的飲食，晚上餓一些可以吃一些水果，或者是喝一些牛奶，要注意健康的飲食營養(yǎng)物質(zhì)的充足和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣效果會更好的

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