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2021-09-02 07:40:05
合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，局部熱敷以及藥物治療都對痛經(jīng)有一定的緩解作用。緩解痛經(jīng)的方法主要有以下幾個(gè)方面。第一要合理的飲食?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些溫性的食品，包括當(dāng)歸生姜羊肉湯。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解痛經(jīng)?？梢赃m當(dāng)?shù)木植繜岱螅_(dá)到緩解痛風(fēng)的目的。
疾病百科| 痛經(jīng)
掛號科室：婦科
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不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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