緩解痛經(jīng)方法有什么？

      女性月經(jīng)期間或月經(jīng)前期出現(xiàn)小腹部疼痛的現(xiàn)象，通常與宮寒、內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系，考慮患者痛經(jīng)的時候可以局部熱敷的方法或按摩的方法緩解癥狀，必要時也可以口服阿司匹林等止痛藥物進(jìn)行治療。

      你現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來臨以后出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，這個痛經(jīng)是屬于神經(jīng)性疼痛的，它和腹部著涼、或者是吃了辛辣刺激寒涼的食物，都有緊密關(guān)系的。因此說在月經(jīng)來臨期間，首先要注意保暖的，不要吃過于辛辣的以及寒涼的食物，注意休息，保證充足的睡眠的。建議多喝些熱水或者是紅糖水的，可以用熱水袋或者是暖寶來熱敷腹部的，如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以考慮服用布洛芬膠囊、或者是元胡止痛膠囊來減輕痛苦的。