懷疑自己產后抑郁了。

      生孩子以后要保持樂觀的心態(tài)，看著寶寶健康成長，也是非常好的一件事情，其實每一個當媽的都不容易，你現(xiàn)在自己也當媽媽了，你對你自己的寶寶是什么樣？其他的當媽媽的人就對他的孩子是什么樣？你需要平復好心情，多為別人考慮，就不會那么煩惱了

      懷孕期間和產后婆媳關系不是太好，自己情緒低落，現(xiàn)在已經產后7個月了，與婆婆已經分開住了，這應該慢慢的會好轉的，你盡量的帶孩子去外面轉轉，活動活動，不要一直在家悶著，相對的要好一點。

      因為懷孕之后由于身體的生理性變化，所以說需要更多的關愛，像這種問題呢就是說你是一種抑郁癥的表現(xiàn)了，目前就是，所以說這個你最好是看一下心理醫(yī)生，然后在醫(yī)生的指導之下積極采取治療措施，盡快的調整了
      以上是對“懷疑自己產后抑郁了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！