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2021-09-01 19:00:40
增加減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩椎模鞘遣唤ㄗh吃紅薯的，因?yàn)榧t薯中含有豐富的糖分，可能會(huì)影響減肥的效果。此外在減肥期間也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，合理的控制體重，并且要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜。
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