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減肥期間晚上能吃玉米嗎

保密 | 0個月 2021-08-31 21:30:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間晚上能吃玉米嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-09-01 06:33:04

      減肥期間晚上可以吃玉米，玉米屬于粗糧食物，可以幫助人體消化過多的熱量，促進減肥。減肥期間還要堅持參加一些體育運動，比如慢跑、游泳、騎腳踏等都有利于加強自身的新陳代謝，促進減肥。

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