健康咨詢描述: 聽說不吃飯減肥比較快,但是我這兩天吃得特別少,還是沒減下來,怎么不吃飯減肥最快?
您好,根據(jù)您的敘述,局部皮膚下方有脂肪組織堆積,可會出現(xiàn)外形改變以及體重增加的癥狀,如果自覺肥胖的外形影響美觀,可以考慮在控制飲食的同時(shí)加強(qiáng)體育功能鍛煉,能夠起到避免脂肪組織堆積以及促進(jìn)脂肪分解的作用。上述方法需要長期堅(jiān)持,有可能會出現(xiàn)效果恢復(fù)不理想或者復(fù)發(fā)的可能。
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