有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 長期注意力不集中，困倦，越想注意力集中越困

長期注意力不集中，困倦，越想注意力集中越困

女 | 32歲懸賞5個健康幣 2021-09-01 14:20:59 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：之前就有注意力不集中的情況，最近一兩個月更加明顯，甚至和別人說一件事的時候，說著說著好像就不知道自己在說什么了，磕磕巴巴的，腦子控制不住的飄走了，想把思緒拉回來，可是越努力想腦子里越是亂糟糟的。平時經(jīng)常困，反應(yīng)也慢，眼睛發(fā)直，越想集中注意力，越覺得困，呼吸都慢了那種困，并且困的時候感覺腦袋里發(fā)麻，就好像指尖麻了的那種感覺。一句話如果被打斷了，就會忘掉；想起來去做什么事兒，站起來走兩步就忘了。之前也都有，最近是更嚴(yán)重了，忘得更快了，感覺腦子里有大風(fēng)，一不留神，什么東西就被吹走了

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃世昌北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑幫助網(wǎng)友：138

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-12-29 09:53:53 我要投訴

從你目前描述的這些狀況來看，你所說的問題考慮存在有較為明顯的焦慮抑郁之類的狀況，此類問題需要放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移精力和注意力，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄，必要時需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)。