指導(dǎo)意見:
鴨肫只能適量吃一些,過量會導(dǎo)致機(jī)體攝入較多的脂肪含量容易導(dǎo)致人體發(fā)胖,不利于減肥,同時(shí)還建議減肥人群通過運(yùn)動鍛煉來消耗人體能量,還可以動員機(jī)體的脂肪,達(dá)到減脂瘦身的效果,鴨肫的制作方法不同熱量都會有一定的改變,根據(jù)自己的口味制作不同的鴨肫,只要是營養(yǎng)健康的做法都不會影響鴨肫的功效的,平時(shí)我們多注意一下養(yǎng)生從食物上進(jìn)補(bǔ),其實(shí)就等于在給我們是身體治病了
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