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2021-08-31 11:44:37
減肥期間可以吃一些小米糕來代替主食，具有幫助減肥的作用，因?yàn)樾∶赘獾纳攀忱w維含量是比較高的，吃了可以讓機(jī)體產(chǎn)生飽腹感，從而減少食物的攝入量，食物的攝入量減少，對于減肥是有幫助的，但是小米糕也不可以吃的過多，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
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