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2021-09-29 10:46:27
巧克力熱量是很高的，建議建議就是不要吃巧克力呀，炸雞架和飲料等高熱量食物生化主要以蔬菜搭配上粗糧為主，然后每天正常有氧鍛煉才會有好的減肥效果。
2021-09-29 10:57:02 我要投訴
如果你在減肥期間就不建議吃一些巧克力的，這是一種高熱量食物，如果你吃一些巧克力的話，容易造成一些減肥失敗或者是增肥的效果，一定要注意控制飲食量，多鍛煉才能達到減肥的效果。
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