21歲女性睡覺腰背疼痛起床后活動不疼

      考慮與勞累，著涼，慢性損傷有關(guān)，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療

      可能是你睡覺時間太久了，局部的肌肉有點筋膜炎，所以你平時要避免久坐久站，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，疼痛部位都用熱毛巾熱敷。去醫(yī)院里做一下理療、推拿、針灸藥物熏蒸，可以自己選一個。

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)腰背疼痛，有無過度勞累受涼的情況，這種情況多長時間
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及牽拉試驗，必要時拍片或磁共振檢查一下，排除頸椎病，肌肉勞損筋膜炎可能，不要長時間低頭，枕頭不要過高，頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度，熱療烤電，外用氟比洛芬凝膠貼膏，手法整復(fù)按摩針灸理療舒筋活絡(luò)治療較好
      以上是對“21歲女性睡覺腰背疼痛起床后活動不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況睡覺時腰背部疼痛，可能跟睡覺姿勢不良或者床墊過硬或者過軟，導(dǎo)致的腰背部肌肉痙攣，還有就是背部受風(fēng)寒也會導(dǎo)致疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院骨科做相關(guān)檢查，排除一些腰背部器質(zhì)性病變導(dǎo)致的疼痛。可以適當(dāng)活動腰背部，給予熱敷等，平時要注意睡覺時保持良好的睡姿，床墊不能過軟過硬，避免受風(fēng)寒等。