其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
幫助網(wǎng)友：6087
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-01 06:19:58
減肥期間是可以吃椰肉的，每100g椰肉中產(chǎn)能241大卡的熱量，如果算得比較精致，可以把椰肉產(chǎn)生的大卡計(jì)算在每天的進(jìn)食大卡當(dāng)中，使每天的進(jìn)食量不超標(biāo)，有利于患者控制飲食進(jìn)行減肥。在減肥的過程中，要少吃高熱量、高脂肪以及動(dòng)物內(nèi)臟、高油脂的食物，包括瓜子、花生、核桃仁，多吃雜糧、粗糧以及膳食纖維豐富的蔬菜，增加飽腹感。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
