一天吃一頓飯,時(shí)間長(zhǎng)了當(dāng)然是可以減肥。但是這種辦法對(duì)整個(gè)人的消化系統(tǒng)會(huì)存在著很大的影響,會(huì)引起消化不良、消化功能降低等癥狀。減肥期間適宜清淡易消化食物,吃飯細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,多喝水,每天保持排便習(xí)慣。多吃蔬菜水果,適當(dāng)吃富含粗纖維食物,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線