其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
幫助網(wǎng)友：6936
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-31 10:46:50
減肥期間可以適當(dāng)吃點堅果燕麥片的，但是不要吃得過多，吃得過多熱量也是相對比較多的，可以導(dǎo)致減肥失敗。減肥期間的飲食方面，盡可能不要一次吃的過多，可以少量多餐的吃，平時多吃一些新鮮的蔬菜和低糖份的水果，加強體育鍛煉，這樣相對效果比較好一點。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
