你好,現(xiàn)在看你這個(gè)情況是屬于肝火引起的可以喝點(diǎn)中藥治療的,你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)棗仁安神膠囊進(jìn)行治療,或者可以喝點(diǎn)舒眠膠囊進(jìn)行治療,你這個(gè)情況多長時(shí)間了,平時(shí)睡覺前不要長時(shí)間看手機(jī)看電視,平時(shí)注意不要過度勞累。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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