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老年人骨質(zhì)疏松愛(ài)吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 19:24:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 老年人骨質(zhì)疏松愛(ài)吃什么

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史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)置換，運(yùn)動(dòng)損傷及創(chuàng)傷骨科疾病 幫助網(wǎng)友：13613
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2021-08-30 19:28:58 我要投訴

      老年人骨質(zhì)疏松在吃的方面主要分為食物和藥物，食物主要是口服鈣量比較高的食物和一些含維生素比較高的食物，要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如魚(yú)、蝦、牛奶等，同時(shí)要積極的堅(jiān)持功能鍛煉，接受日光的照射，避免喝酒，忌咖啡、濃茶等不健康的飲食。藥物方面，老年人的骨質(zhì)疏松往往是一種原發(fā)性的骨質(zhì)疏松，可以口服維生素d和鈣劑。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]

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