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高血糖晚飯后可以吃草莓嗎

保密 | 0個月 2021-08-30 08:20:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高血糖晚飯后可以吃草莓嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-08-30 10:27:55

      你好,糖尿病患者是可以吃草莓的,草莓富含VC,而且升糖指數(shù)相對于其他熱帶水果是偏低的,糖尿病患者可以適量吃一些草莓,不會造成血糖太大的波動。建議糖尿病患者優(yōu)先選擇升糖指數(shù)偏低的水果,比如獼猴桃、橘子、柚子、蘋果這一類,在兩餐之間食用不至于導(dǎo)致患者血糖過多升高的水平。對于一些熱帶的水果,比如榴蓮、芒果、山竹,升糖指數(shù)相當(dāng)高的,糖尿病患者食用以后就會造成血糖較大的波動,不建議糖尿病患者食用這些水果。另外食用水果的時機也有一定的講究,建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果,避免隨餐進食水果,這樣在兩餐之間也就是血糖偏低的水平攝入水果,可以使血糖基本上維持一個穩(wěn)態(tài)。如果是隨餐進食過多的水果,會造成餐后兩個小時的血糖較高,不利于糖尿病患者血糖長期控制,所以這兩個原則一定要把握。

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