高血糖孕婦能吃草莓嗎

      高血糖的孕婦可以適量的吃一些草莓，高血糖的孕婦一定要把血糖控制在正常的范圍之內(nèi)，平時飲食要少吃含糖量高的食物，飯后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要熬夜，要定期產(chǎn)檢。

      指導(dǎo)意見：
      孕婦如果血糖比較高，建議暫時不吃草莓這類的水果。因?yàn)椴葺刑欠郑热缯崽?，吃進(jìn)去以后能夠分解為葡萄糖，從而升高血糖。如果孕婦血糖控制在正常范圍之內(nèi)，則可以食用草莓，但是也要注意控制攝入量。對于孕婦而言，每餐吃水果的量應(yīng)該大于正常人每餐的1/3-1/4。這樣既能夠品嘗到水果的美味、營養(yǎng)價(jià)值，同時又不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)較大波動。