你好,據(jù)科學家統(tǒng)計茶葉中有400多種成分,如其中的茶色素、茶堿、茶多胺等成分,對防止腦血管硬化有一定幫助,特別是防止心血管事件發(fā)生有一定幫助。從某種意義上講,喝茶可以預防中風,但是也要注意喝茶的方式,如果方式不當也可能會造成危害。所以喝茶時要注意以下幾個問題:1、不可以喝隔夜茶;2、不可以用茶送服藥物;3、喝茶的時候盡量淡而不要太濃,即宜淡不宜濃,特別是對于有便秘或者胃潰瘍的患者,更要禁忌;4、飯后不宜馬上喝茶,建議飯后半小時以后喝茶比較合適
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當?shù)牡鞍踪|。
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