什么蔬菜可以有效預(yù)防中風(fēng)？
女 | 0個(gè)月 2022-06-01 15:47:50
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健康咨詢描述： 什么蔬菜可以有效預(yù)防中風(fēng)？
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2022-06-02 05:46:15 我要投訴
預(yù)防中風(fēng)盡量選擇一些高纖維的食物，高纖維的食物可以幫助腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘，可以減少因?yàn)楸忝卦斐傻哪X中風(fēng)腦出血等等，所以需要多吃一些白菜，菠菜，生菜，芹菜，蓮藕，韭菜，西蘭花等等，這些都可以幫助降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
疾病百科| 中風(fēng)（別名：腦中風(fēng)，腦卒中，腦血管意外，腦血管病）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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