平時飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩的食物和動物的內臟,也不要暴飲暴食。同時也要戒煙戒酒。平時控制好血壓和血脂。能夠預防腦中風的發(fā)生。
中風分缺血性腦中風和出血性腦中風兩種類型。一般中風是與高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化等疾病有關系。因此,預防中風必須要積極治療原發(fā)性疾病,遵醫(yī)囑長期按時用藥治療。同時要養(yǎng)成良好的生活習慣,戒煙限酒,少吃辛辣油膩食物,少吃甜食油炸食品。不要熬夜勞累,避免精神緊張焦慮,避免情緒激動。一旦發(fā)現(xiàn)有中風先兆,建議在家中備上廣譽遠安宮牛黃丸,該藥可用于治療神昏、中風等癥狀,中風發(fā)作時及時使用,可大大降低偏癱等中風后遺癥發(fā)生的幾率,為醫(yī)生救治患者爭取更多的時間,需要在醫(yī)生指導下及時服用治療,同時配合其他搶救措施治療。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當?shù)牡鞍踪|。
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