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2023-01-07 13:15:37 我要投訴
減肥不吃晚飯通常是有危害的，長(zhǎng)時(shí)間的不吃晚餐，很可能會(huì)使身體出現(xiàn)低血糖，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)腸胃不舒服的現(xiàn)象。在減肥期間要注意合理飲食，盡量避免食用高熱量或者高脂肪的食物。
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