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每天吃雞蛋和黃瓜能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 23:05:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃雞蛋和黃瓜能減肥嗎

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孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-08-30 09:40:26

      指導(dǎo)意見：
      每天吃雞蛋和黃瓜來代替正常的飲食，是能夠起到減肥的作用的，雞蛋當(dāng)中蛋白質(zhì)含量比較高，脂肪含量相對(duì)比較少，而黃瓜基本上不含有任何的熱量，兩者搭配使用既能夠補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能保證患者在減肥過程當(dāng)中不會(huì)出現(xiàn)熱量攝入過高的問題。

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