整天悶悶不樂(lè)，身體乏力沒(méi)有精神，不想說(shuō)話

      你好，根據(jù)你所描述目前的情況和癥狀，這個(gè)有可能還是和個(gè)人體質(zhì)虛弱或者是有不良習(xí)慣引起出現(xiàn)，導(dǎo)致這個(gè)這些癥狀。建議你最好及時(shí)選擇補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁忮憻?，平時(shí)多吃一些黑豆羊肉類(lèi)的食物。多注意觀察

      如果身體乏力，還有性功能障礙，建議你一定要自己去除這些疾病的共同病因，你是不是有手淫習(xí)慣，有這些癥狀最常見(jiàn)的病因就是手淫后遺癥，如果有手淫習(xí)慣一定要盡快徹底戒掉手淫，自己增加營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體，等待慢慢緩解

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況考慮是操勞太過(guò)或者性生活頻繁造成的腎氣虧虛造成的這種疲乏無(wú)力情況，對(duì)于這種情況建議注意適度休息，避免頻繁性生活手淫，同時(shí)口服金匱腎氣丸調(diào)理可以有效緩解癥狀，鑒于你的年齡不至于有太大問(wèn)題
      以上是對(duì)“整天悶悶不樂(lè)，身體乏力沒(méi)有精神，不想說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！