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怎樣正確喝水能減肥

保密 | 0個月 2021-08-29 16:10:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣正確喝水能減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-29 17:31:18

      喝水減肥法主要就是通過多喝水來促進(jìn)體重的下降。通常主要就是早晨空腹的時候喝一杯水，可以起到促進(jìn)消化，加速胃腸蠕動的作用，有利于增加代謝廢物排出體外。同時飯前喝水可以增加胃部的飽腹感，從而減少正餐的進(jìn)食量

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