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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-29 15:11:38
吃李子是可以減肥的。
李子這種水果是酸性的，可以促進(jìn)腸胃的吸收，減少食物囤積避免消化不良、體重增加，對于人體的減肥是有一定的幫助。李子中還有大量的可溶性維生素C，可以溶解人體內(nèi)多余的油脂，然后通過新陳代謝排泄出去，對于人體脂肪的增加有著抑制作用。而且李子的熱量較低，適度食用李子還會(huì)促進(jìn)人體排毒通便，減少因廢物堆積而導(dǎo)致體胖。
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