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熬夜對減肥有影響嗎?

保密 | 0個月 2021-03-28 15:50:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 熬夜對減肥有影響嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-03-29 07:50:31

      熬夜對減肥是有影響的，主要是有負(fù)面影響。在熬夜的時候，人體的各種激素分泌是比較紊亂的。尤其是胰高血糖素會分泌增高，有可能升高血糖，增加體重。同時熬夜的時候患者是會感覺到餓的現(xiàn)象的，所以大多數(shù)人在熬夜的時候會吃一些食物，這樣對減肥更有負(fù)面影響了。

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