來姨媽期間是可以放心的食用牛肉的,女性在來姨媽的時候是屬于特殊的生理周期,這時候人體的抵抗力下降,也會有不舒服的感覺。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸和各種營養(yǎng)元素,可以增加抵抗力,為身體補充所需要的各種營養(yǎng),所以來姨媽是可以吃牛肉的。
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