指導(dǎo)意見:
減肥期間也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓劢z,粉絲煮熟后熱量相對還是比較高,所以不要一次用量太多,也不要經(jīng)常性的應(yīng)用。粉絲的主要成分就是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì),以及鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)的成分,對于減肥沒有什么影響,可以進(jìn)行涼拌或者煮煲湯。
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