醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-16 12:52:39
減肥中可以少量吃，但不提議吃粉絲。因?yàn)榉劢z有很高的熱量，每100克是335卡。粉絲熱量高，稍有不掌握食量會(huì)造成熱量攝取過(guò)量。因此假如想要減肥盡或者不要吃綠豆粉絲，平時(shí)有饑餓感時(shí)可以經(jīng)常利用綠豆粉絲充饑，這是很方便，但是不能把它當(dāng)做主食，煮熟的粉絲熱量和熟面條接近。
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