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2021-08-28 18:29:02
指導(dǎo)意見：
減肥最快的方法主要就是進(jìn)行抽脂手術(shù)，但是這畢竟是一種手術(shù)，對(duì)身體的傷害性還是比較大的，所以通常建議還是進(jìn)行健康的減肥方式。也就是進(jìn)行良好的飲食控制，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間越久，這樣消耗的熱量就會(huì)越高，就有利于脂肪的燃燒，就能夠達(dá)到比較快的減肥效果。
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