怎樣才能減肥?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-17 20:04:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 怎樣才能減肥?

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-29 08:42:51 我要投訴

      你好，如果想要減肥的話還是要有一個(gè)減肥的決心，主要就是管住嘴，邁開(kāi)腿?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高免疫力。不要吃一些高脂的食物，減肥主要是要有恒心。

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