老年人骨質(zhì)疏松缺鈣吃什么鈣片好

      老年人骨質(zhì)疏松可以服用一些含有鈣質(zhì)和維生素D的復(fù)合制劑，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和利用，還可以服用活性鈣，這是一類液體狀態(tài)的補(bǔ)鈣制劑，其含鈣量比較高，而且吸收也比較好，在飲食上還可以多吃一些含鈣的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

      老年人骨質(zhì)疏松，可以口服碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣，骨化三醇，醋酸鈣膠囊等治療，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d，飲食多吃一些富含鈣鹽和維生素dc的食物，適當(dāng)進(jìn)行一些體育活動(dòng)，增加肢體負(fù)重，刺激成骨細(xì)胞生成。

      老年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣，可以選擇維生素D碳酸鈣片，常用的制劑是鈣爾奇D，其1片的含鈣含量為600mg，維生素D3的含量是125IU，這是比較好的搭配，適合老年骨質(zhì)疏松患者服用。一般是每天1-2片，吞服或嚼碎服用都可以達(dá)到比較好的補(bǔ)鈣效果
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