老年人骨質(zhì)疏松可以服用一些含有鈣質(zhì)和維生素D的復(fù)合制劑,促進鈣質(zhì)的吸收和利用,還可以服用活性鈣,這是一類液體狀態(tài)的補鈣制劑,其含鈣量比較高,而且吸收也比較好,在飲食上還可以多吃一些含鈣的食物,加強營養(yǎng)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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