髂關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
健康咨詢描述： 髂關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
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骶髂關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法，要根據(jù)個(gè)人情況和病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定。在病情急性發(fā)作期的時(shí)候，主要以休息為主，要避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累，也不要過(guò)度的鍛煉，以免會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的情況，逐漸加重
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骶髂關(guān)節(jié)炎鍛煉的方法常見(jiàn)的有推拿、按摩、游泳、步行等。
骶髂關(guān)節(jié)炎和其他關(guān)節(jié)炎一樣，它的主要癥狀為疼痛，疼痛的部位集中在髖臀部，嚴(yán)重者疼痛時(shí)已到了無(wú)法承受的地步。由于疼痛而不敢活動(dòng)，只能靜養(yǎng)，時(shí)間一久，其關(guān)節(jié)和肌肉的基本功能就逐漸退化。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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