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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-26 09:56:56
指導(dǎo)意見：
燕麥南瓜粥我們可以作為早餐或晚餐來食用，每次可以進(jìn)食100~150g左右，但要長期堅(jiān)持。燕麥米比精米硬，所以煮粥前一定要先浸泡≤多年輕姑娘為了減肥，經(jīng)翅節(jié)食，常年下來胃一定會出現(xiàn)問題的，精力也會變差。所以，減肥也要選對方法，健康減肥。
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