對于輕微的頸椎病,需要通過端正姿勢,只是表現(xiàn)為輕微的頸部不舒服或者是有疼痛的感覺,這時候沒有必要吃藥,一般通過積極的配合治療,注意休息保護(hù),配合一些理療的辦法,慢慢會好起來的。
對非手術(shù)治療無效、反復(fù)發(fā)作或脊髓型頸椎病壓迫癥狀進(jìn)行性加重者,可能需要手術(shù)治療。平時一定要保證良好的坐姿,避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右。另外必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。調(diào)整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低。加強(qiáng)頸部保護(hù),防止頸部突然用力、大范圍活動。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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