你好,對于判斷自己是否有神經(jīng)衰弱,主要要結合自己的臨床表現(xiàn),比如自己感覺出現(xiàn)精神緊張興奮和腦力活動容易疲勞的現(xiàn)象,晚上睡覺出現(xiàn)失眠,平時注意力不集中,記憶力下降等等的表現(xiàn),這時候就要進行干預治療
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為精神活動減弱,更易疲勞,注意力難集中,常伴有情緒易激惹、煩惱、緊張,睡眠障礙及肌肉緊張性疼痛等癥狀??赏ㄟ^情緒障礙方面量表進行評定是否嚴重,如發(fā)現(xiàn)患者存在焦慮、抑郁等情況,癥狀較嚴重者,建議患者及時到實體醫(yī)院就診,明確診斷,對癥治療,避免耽誤病情。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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