神經(jīng)衰弱是在長期緊張和壓力下,產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病。主要表現(xiàn)為精神活動減弱,更易疲勞,注意力難集中,常伴有情緒易激惹、煩惱、緊張,睡眠障礙及肌肉緊張性疼痛等癥狀。如發(fā)現(xiàn)患者存在焦慮、抑郁等情況,可判斷患者為神經(jīng)衰弱。
出現(xiàn)肌肉緊張性疼痛,比如說頭痛,腰背痛等會出現(xiàn)睡眠障礙,比如說入睡困難,多夢易醒睡眠節(jié)律紊亂,睡眠感覺像是睡醒,一會兒沒有清新感,或者是一些其他的心理癥狀,比如說頭暈眼花耳鳴,心慌胸悶,陽痿早泄,月經(jīng)不調(diào)等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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