減肥期間吃大蒜是可以的,真正的瘦身建議合理的搭配飲食,可以多吃一些低熱保護(hù)感比較強(qiáng)的食物,比如燕麥,五谷雜糧以及新鮮的蔬菜和水果,重點(diǎn)是注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,再加上合理的運(yùn)動(dòng),每天飯后半小時(shí)可以選擇慢跑或者是瑜伽以及健身舞蹈等。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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