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2021-08-24 10:22:03
腿放墻上屬于抬高下肢，并不能減少腿部的脂肪。腿放在墻上可以減少血管內(nèi)血液充盈及組織間液，可以有效減輕腿部水腫的癥狀，但是瘦腿的作用不大。如果想要減肥，需要注意控制飲食，少吃高脂、高熱量的食物，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^合理的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥能起到一定的作用。
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